SPONSORERET
Vi husker ofte kroppen, når den begynder at protestere. En øm ryg får os til at ændre arbejdsstilling, spændinger i nakken kan føre til et besøg hos en behandler, og søvnproblemer får mange til at se nærmere på deres vaner. Tænderne har en tendens til at blive behandlet anderledes. Hvis de ikke gør ondt, er det fristende at tænke, at alt er i orden.
Men tandpleje fungerer bedst, når den ikke kun bliver aktuel ved akutte problemer. Regelmæssige eftersyn giver mulighed for at følge udviklingen i tænder og tandkød og opdage forandringer, før de nødvendigvis mærkes i hverdagen.
Det gør tandlægebesøget til noget mere jordnært end en behandling, man “skal igennem”. Det kan betragtes som en tilbagevendende del af den personlige sundhedsrutine.
Gør det nemt at komme af sted til tandlægen
Gode intentioner hjælper ikke meget, hvis tandlægebesøget altid er besværligt at få ind i kalenderen. Derfor er beliggenhed og åbningstider værd at tage alvorligt, når man vælger en klinik.
Vil man book tandlæge på Frederiksberg, ligger TandDanmarks klinik på Frederiksberg Allé 52 lige over for metroen. Klinikken har åbent fra kl. 7.45 til 18 mandag til torsdag og til kl. 15 fredag, mens weekendtider kan aftales.
Det lyder som praktiske detaljer, men de kan være afgørende for, om et regelmæssigt eftersyn faktisk bliver bestilt.
Når man vælger tandlæge, er det derfor værd at se på:
- om tiderne passer til arbejde eller studie
- hvor let klinikken er at komme til
- om der tilbydes akut hjælp
- hvordan behandlinger og priser bliver forklaret
- om klinikken har erfaring med nervøse patienter
Det bedste valg er sjældent det, der ser bedst ud på et kort. Det er den klinik, man realistisk kan få til at passe ind i sin hverdag.
Forebyggelse kræver ikke, at noget allerede gør ondt
Et tandeftersyn handler netop om at kontrollere tændernes tilstand, også når man ikke selv har bemærket problemer. TandDanmark oplyser, at et almindeligt eftersyn typisk varer 15-20 minutter, mens kombinationen med tandrensning normalt tager omkring en halv time.
Hvis der findes et problem, bør næste skridt være en forståelig forklaring frem for automatisk behandling. Som patient er det rimeligt at vide, hvad tandlægen har fundet, hvilke muligheder der findes, og hvad et eventuelt forløb forventes at koste.
Klinikken på Frederiksberg tilbyder både forebyggende tandpleje og behandlinger som plastfyldninger, rodbehandling, behandling af paradentose, kroner og broer, implantater samt kosmetiske behandlinger.
Det betyder ikke, at alle har brug for avanceret tandbehandling. Tværtimod er den løbende kontrol netop relevant, fordi formålet er at følge tandsundheden over tid og reagere, når der faktisk er behov.
Tryghed er en vigtig del af et godt tandlægebesøg
For nogle er kalenderen den største barriere. For andre er det selve tandlægestolen.
Tandlægeangst kan få mennesker til at udskyde besøg, selv om de godt ved, at det ville være fornuftigt at komme af sted. Derfor er det værd at undersøge, hvordan en klinik arbejder med utrygge patienter, før den første tid bestilles.
TandDanmark beskriver, at deres Frederiksberg-klinik har erfaring med tandlægeangst, og at behandlingen kan tilpasses patientens tempo med forklaringer undervejs og pauser efter behov.
Det kan også hjælpe at sige det højt allerede ved tidsbestillingen. Så behøver nervøsiteten ikke være noget, man forsøger at skjule, når man først sidder i stolen.
Egenomsorg behøver med andre ord ikke kun være massage, motion, søvn eller tid væk fra en travl kalender. Den kan også være så konkret som at få bestilt det tandeftersyn, man har udsat. Når klinikken er nem at komme til, kommunikationen er tydelig, og man føler sig taget alvorligt, bliver tandplejen lettere at gøre til en vane – også på de dage, hvor tænderne ikke giver lyd fra sig.
